细胞外泌体，它是一种细胞间的“快递”，在细胞之间传递各种信息，达到细胞之间互相“交流”的目的。那它对皮肤有什么作用呢？
先来看细胞外囊泡，它分为外泌体、微囊泡和凋亡小体三种，细胞外囊泡的作用就是在细胞之间进行囊泡运输，把营养物质从一个细胞运输到另一个细胞。
而目前临床研究的重点就是细胞外囊泡之一——细胞外泌体。
细胞外泌体的英文名叫"exosome"，直径为30-150nm（纳米），它具有完整膜结构。一开始为细胞内陷产生核内体，其中包含了一些颗粒物质，如miRNA，mRNA和lncRNA等小分子核酸，还有细胞因子等蛋白物质，之后再被细胞释放出体外，形成外泌体。
细胞外泌体主要负责细胞间的物质运输和信息传递，它能把各种物质打包从这个细胞运输到其他的细胞，通过旁分泌和内分泌两种方式，让目标细胞吸收自己携带的物质：旁分泌是粘附在细胞外直接作用，所携带的物质直接激活细胞表面的受体，产生信号，让细胞内收到信号，开始工作；内分泌是整合，被目标细胞融合或内吞后直接进入细胞，将自身携带的蛋白质、核酸、脂质等活性分子带到细胞内，进而调控细胞的功能，让细胞开始工作。
人类身体中几乎每一种细胞都会分泌细胞外泌体，它广泛存在于各种体液中，实现细胞间的物质运输和信息传递。
细胞外泌体跟皮肤有什么关系呢？
总的来说，细胞外泌体可以对皮肤护理的几个方面起到肉眼可见的作用：受损皮肤修复、皮肤抗衰老、敏感皮肤改善、痘痘肌肤修复等等，可谓是应用十分广泛。细胞外泌体携带的物质移动到皮肤受损部位，或需要抗衰老、需要修复改善的部位时：
一是可以促进已有皮肤细胞的增殖和胶原合成，加速上皮再生，促进伤口的愈合；
二是可以抑制受损皮肤处瘢痕的形成，研究证实，外泌体含有的microRNA，在伤口愈合的时候能够抑制肌成纤维细胞的形成，同时还能降解在伤口愈合过程中过度增生的纤维，从而实现我们最希望出现的皮肤不留疤。
三是能够降低受损皮肤在愈合过程中的炎症反应。我们都知道发炎是身体在受到刺激时的一种自我防御反应，受损处想要快速愈合就要经过一个消炎的过程，而外泌体能够降低炎症反应，从而就能加快伤口的愈合了。
四是外泌体具有可以激活皮肤细胞中可以调控细胞生长增殖及分化的功能，促进成纤维细胞的增殖和胶原合成，同时可以调整我们皮肤中真皮结构的胶原纤维与弹力纤维，而且，它还能有效地降低细胞代谢的产物（如过氧化氢、超氧化物阴离子、羟自由基等）的分泌，提高身体的抗氧化防御系统能力，从而实现皮肤抗衰老的效果。
